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Où tu vas, tu es / Jon Kabat-Zinn ; traduit de l'anglais (États-Unis) par Yolande du Luart

PPN : 16817703XMain Author : Kabat-Zinn, Jon (1944-....) Secondary author : Du Luart, YolandePublication : Paris : J'ai lu, DL 2013Description : 1 vol. (280 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 18 cmISBN : 978-2-290-06893-9Note : Auttre impression : 2017Belong to the serie : J'ai lu. Bien-êtreBelong to the serie : J'ai luSubject - Topical Name : Méditation -- Bouddhisme | Stress -- Prévention | Guérison par l'esprit Document type : Livre
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158.12 KAB (Browse shelf) Available 1710380058
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Auttre impression : 2017

Numéro dans la collection principale : 7516

La couv. porte en plus : "Apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes"

La 4e de couverture indique : "Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit. Où tu vas, tu es s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison. En apprenant à vivre dans le présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à des ressources de joie, de créativité, de santé et d'intelligence dont vous ne soupçonniez même pas l'existence."

 

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