Méditer puis agir : je passe à l'acte / Youki Vattier ; illustrations de Lisa Zordan

PPN : 199792534Main Author : Vattier, YoukiSecondary author : Zordan, Lisa (1987-....) Publication : [Arles] : Actes Sud, DL 2017Description : 1 vol. (61 p.) : ill. en noir et en coul. ; 19 cmISBN : 978-2-330-07684-9Belong to the serie : Je passe à l'acteSubject - Topical Name : Méditation -- Réalisation de soi | Communication interpersonnelle Document type : Livre
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Bibliogr. p. [57]-61

Propositions concrètes et pratiques pour s'initier, pas à pas, à la méditation. "Cet ouvrage nous rappelle que méditer ne consiste pas à se couper du monde, mais au contraire un retour vers soi comme étape nécessaire au retour vers les autres. Le mieux-être précède le mieux-agir. Méditer, c'est donc entrer dans une relation plus éclairée avec soi-même, mais aussi avec ses proches, ses concitoyens..." [selon 4e de couverture]

 

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